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女性长时间久坐需警惕附件炎!

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附件炎是常见的一种妇科炎症,不仅危害大而且发病率高,石狮京都医院妇科医师指出,其实附件炎的高发跟很多人不良的生活习惯有密切的关系,长时间久坐就是其中一种,女性长时间久坐需警惕附件炎!

女性长时间久坐需警惕附件炎!

由于京都人在办公时都是坐着办公,这样对于健康是很不利的。尤其是女性,久坐后盆腔静脉回流受阻、瘀血过多容易导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。所以,坐班女性们要警惕附件炎,建议女性朋友们工作一个小时后比较好站起来活动5分钟,这样对身体健康是很有利的。

如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现一些弊病。不少坐班女性总是感到腰部酸胀,一个不祥的念头浮上了她们的心头:难道是得了肾脏病,还是妇科病?于是纷纷到医院做了相关检查。结果真相大白,是附件炎在作祟。

附件炎降低反作,迁延日久,使盆腔充血,结缔组织纤维化,盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状,且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时出现双侧或单侧附件区压痛,增厚感,或出现压痛性的包块,白数目升高或正常。

人体内的亿万要靠血液运行来完成其陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此以往则会导致贫血。

附件炎饮食一般没有特殊禁忌,建议清淡饮食,多食用蔬菜水果,减少辛辣等刺激食物,附件炎有急、慢性之分。如果属于慢性,在生活上,注意劳逸结合、增加营养、锻炼身体,以增强整体抵抗力。

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