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女性月经量少需要吃什么?

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对于月经量少问题,女性朋友需要做好保健工作,尤其是在饮食问题上,女性朋友要多加注意。那么,女性月经量少需要吃什么?这个问题下面就来给大家解答!

女性月经量少需要吃什么?

妇科医师表示,月经量少的女性朋友,应视体质的不同来选择不同的饮食方案。一般月经来潮前饮食宜清淡、易消化富营养。月经量少的女性朋友可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水。

女性月经量少需要吃什么?

三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

月经量少的女性朋友需注意日常生活调理,并了解月经量少吃什么的饮食原则,这些内容都有助于调节内分泌失调,使之重平衡。

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