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月经量少需吃什么调理?

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月经量少也是一种烦恼,那么月经量少需吃什么调理?这是很多存在月经量少的女性朋友都很关心的问题。月经量少需吃什么调理?下面的文章就来对这个问题给大家一个介绍和回答!

正常的月经量是在50毫升左右,当月经量低于20毫升那就是属于月经量少了,月经量少是女性月经不调的常见症状,导致月经量少可分为血虚、肾虚、血瘀、痰淤四种类型,在治疗时要根据不同类型然后对症治疗,才能取得事半功倍的。月经量少吃什么药也是需要大家有所了解的。

月经量少需吃什么调理?

1、气虚型

月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。

补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

2、血虚型

此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等专业蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

(注:以上内容仅为月经量少调理的参考意见,不作为女性月经量少的治疗依据!)

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